カラコンは何歳から使える？年齢より大切な条件と初めての選び方

1. カラコンは何歳から使える？

「何歳から？」は、カラコンが気になり始めた多くの方が抱く疑問ですよね。まずは年齢の基本から見ていきましょう。

年齢による決まりはない

カラコンを含むコンタクトレンズには、装用できる年齢の基準がありません。LENS LiST のよくある質問でも、年齢の基準は特にないと案内しています。同じ14歳でも、目の状態や生活のリズムは一人ひとり違うもの。だからこそ、年齢だけで一律に線を引けないんですね。「何歳から」より、「今の自分が使える状態か」に目を向けるのがポイント。

年齢より大切な2つの条件

では、年齢のかわりに何を見ればいいのでしょうか。ポイントは、目のコンディションと、自分でレンズを管理できるかどうかの2つです。カラコンは目に直接触れるものなので、涙の量やアレルギーの状態によっては使えないこともあります。もう1つは、付け外しやケアを自分の手で続けられるかどうか。朝に鏡の前でレンズをつけて、帰宅したらきちんと外す。この習慣を、ひとりで毎日続けられるか想像してみてください。2つがそろって、ようやくデビューの準備が整います。

2. 中高生がカラコンデビューするまでの流れ

中高生のカラコンデビューには、大人と少し違う準備があります。保護者への相談から購入まで、順を追って見ていきましょう。

まずは保護者に相談する

「カラコンを使いたいって言ったら、反対されるかも」。そんなふうに、話を切り出すタイミングを探している方も、いるのではないでしょうか。未成年の場合、眼科やショップによっては、保護者の同意を求められることがあります。初めての受診は、保護者と一緒に行くと話がスムーズです。黙って買うより、ケアのルールや受診の予定を一緒に話しておくほうが、応援してもらいやすくなるはずです。

眼科で目の状態をチェックしてもらう

保護者の了解が得られたら、次は眼科へ。眼科では視力だけでなく、BC（レンズの内側のカーブの大きさ）や涙の量、目の状態も確認してもらえます。初診料の目安は、1,000～3,000円程度。受付では「カラコンを使いたい」と伝えればOKです。度数やBCを自己判断で選ぶと、目のトラブルの原因になるかもしれません。処方箋を受け取っておけば、あとで自分に合うレンズを選ぶ手がかりになるはずです。

国内承認品を扱うショップを選ぶ

カラコンを買うときは、国内承認品を扱うショップを選ぶのが基本。国内承認品は、国が定める基準に基づき承認されたレンズだからです。例えば、商品ページや箱に、「医療機器承認番号」の記載があるかをチェックしてみてください。ショップ側に、販売業の許可番号が掲載されているかも見ておきたいポイント。LENS LiST の商品ページにも、両方の番号が記載されています。東京1店舗・大阪3店舗の直営店では、レンズの無料試着サービスも実施していますよ。

3. 初めてのカラコンの選び方

準備が整ったら、いよいよレンズ選びです。最初のレンズは、扱いやすさとサイズ感を優先すると選びやすくなります。

最初は1DAYタイプが扱いやすい

1DAYタイプは、1日で使い捨てるレンズです。洗浄液やレンズケースがいらないので、ケアの手間がほとんどかかりません。一方、1MONTHタイプは開封後1ヶ月を目安に、くり返し使うレンズ。毎晩のこすり洗いや保存液の交換など、必要なお手入れがいくつもあるんです。LENS LiST のよくある質問でも、ケアが難しい方には1DAYがおすすめとされています。まずは1DAYで付け外しに慣れるのもアリです。

着色直径は控えめなサイズから

「カラコンをつけたら、周りにすぐ気づかれるかな」と気になりませんか。そんなときは、着色直径を控えめにするのがおすすめです。着色直径とは、カラコンの色がついている部分の外側の直径のこと。13.0～13.4mm程度を目安にすると、裸眼との差が大きくなりすぎません。フチがぼかされたデザインなら、よりさりげない印象に。

4. カラコンデビューにおすすめのレンズ3選

ここからは、LENS LiST で選べるカラコンのなかから、初めての方におすすめな3商品をご紹介します。いずれも1DAYタイプで、着色直径は13.4mm以下の控えめサイズです。スペック表のDIAとは、レンズ全体の直径のこと。含水率は、レンズに含まれる水分量を指します。

【1】LENS LiST ファジーブラウン（1DAY）

LENS LiST オリジナルのファジーブラウンは、ふわっとにじむぼかしフチが特徴です。上品なライトブラウンで、ほんのりトーンアップ。休日のお出かけや友達との写真でも、カラコン感が出にくいデザイン。ブルーライトカット機能とUVカット機能を備えているのも、うれしいポイントなんです。4箱のまとめ買いで半額になるので、慣れてきたら要チェックです。

「派手すぎないのに、ナチュ盛れする感じがお気に入り」といった声があります。初めてのカラコンにぴったりのレンズです。

【2】Purity エアブラウン（1DAY）

エアブラウンは、Purity のサークルレンズのなかでも人気のカラーです。ぼかした太フチで、瞳の輪郭をさりげなく強調。ピンクブラウンが、目元にやわらかな立体感をプラスしてくれます。鏡をのぞいたとき、いつもより目元がほんのり明るく見えるかもしれません。

「普段の瞳よりちょっと明るくなって、色素薄い系の優しい目元に」といった声が寄せられています。さりげない変化から始めたい方に、おすすめのレンズです。

【3】ReVIA シャイブラウン（1DAY）

シャイブラウンは、ReVIA のサークルレンズとして、初めて細フチを取り入れたデザインです。ドットで描かれたブラウンが、瞳にツヤ感と立体感をプラスしてくれます。着色直径13.4mmと3つのなかでは少し大きめなので、ほんのり存在感がほしい日にぴったり。手に取りやすい価格なのも魅力です。

「違和感なしのつけ心地で、見た目もかわいい」といった声があります。ナチュラルさとかわいさを両立したい方に、ちょうどいいレンズです。

5. カラコンデビューでよくある質問

デビュー前によくある疑問を、Q&Aでまとめました。

度なしでも眼科に行ったほうがいい？

結論から言うと、度なしのカラコンでも眼科を受診することが大切です。度数の有無を問わず、目に直接触れる高度管理医療機器だからです。LENS LiST では処方箋の提出を求めていませんが、購入前の眼科検査をすすめています。使い始めたあとも、3ヶ月に1回ほどのペースで定期検診を受けてみてくださいね。

学校につけていっても大丈夫？

学校でのカラコンは、まず校則を確認してみましょう。カラコンへの対応は、学校ごとに異なります。例えば、プールの授業ではレンズを外すことになります。1DAYタイプなら予備のレンズ、1MONTHタイプならケースと保存液も、用意しておきたいところ。ルールを守ったうえで、使うかどうかを保護者とも相談して決めてみてください。

友達とカラコンを貸し借りしてもいい？

カラコンの貸し借りは、どんなに仲のいい友達とでもやめておきましょう。使用済みのレンズには、見えない汚れや菌が残っているかもしれません。他の人がそのまま使うと、感染症などのトラブルを招くことも。度数やBCの違うレンズでは、見え方やつけ心地に影響が出る場合もあります。欲しいカラーがあるときは、自分用を新しく用意してくださいね。

6. まとめ

今回は、カラコンは何歳から使えるのかについて解説しました。カラコンの使用に、年齢の決まりはありません。大切なのは、目が健康であることと、付け外しやケアを自分で続けられること。中高生の方は保護者に相談し、眼科で目の状態を確認してもらってからデビューしてみましょう。使い始めてからも、定期的な眼科受診を忘れずに続けることが大切です。LENS LiST の公式ショップや直営店で、自分にぴったりのレンズを探すのもおすすめです。この記事を参考に、「今の自分の目」と向き合いながら、カラコンデビューを楽しんでみてくださいね。