子供のコンタクトレンズデビューは何歳から？選び方と保護者が知りたい注意点

1. コンタクトレンズは何歳から使える？

実は、コンタクトレンズの使用に「何歳から」という決まりはありません。

年齢に決まりはない

コンタクトレンズには年齢制限がなく、部活やダンスをきっかけに、小学生で始める子もいるとされています。ただし子供専用のレンズがあるわけではなく、使うのは大人と同じ高度管理医療機器。始めるタイミングは、眼科医と相談して決めることが大切です。

大切なのは「正しく扱えるかどうか」

年齢よりも重視したいのが、本人がレンズを正しく扱えるかどうか。汚れた手で触らない、外したら決めた場所に片づけるなど、基本を守れるかが目安になります。例えば、目がゴロゴロしたとき、「今日は外したい」と言えるかどうかも大事なチェックポイントです。

視力が変わりやすい時期はメガネと併用を

成長期の子供は、視力が短い期間で変わりやすいと言われています。日本眼科学会によると、コンタクトレンズ使用者の約7～10%が何らかのトラブルを経験しているそうです。レンズだけに頼らず、家ではメガネで目を休ませる時間もつくりたいところですね。

2. 子供がコンタクトレンズを使うときに知っておきたいリスク

使い方を誤ると、目のトラブルにつながることも。事前にリスクを知っておきましょう。

装着時間オーバーは目の負担に

長時間つけっぱなしにすると、角膜が酸素不足になりやすくなります。装着時間は1日8時間が目安。夕方の勉強中など、つい外し忘れてしまう場面は意外と多いものです。

衛生管理の不足は眼病につながることも

レンズや手が不潔なまま装着すると、感染症を引き起こすおそれがあります。水道水での保存や、こすり洗いの省略もトラブルのもと。清潔な使い方を、親子で習慣にしていきたいですね。

3.子供用にコンタクトレンズを購入するまでの流れ

初めての購入は、眼科の受診からスタートします。

眼科で目の状態を検査してもらう

受診すると、視力のほかBC（レンズの内側のカーブの大きさ）や涙の量まで確認してもらえます。BCや度数の自己判断は避けたいところ。受付で「子供がコンタクトレンズを使いたい」と伝えると、話がスムーズです。

装着練習とケアの説明を受ける

検査のあとは、レンズのつけ外しを練習します。最初は目に指を近づけるだけでも、ドキドキするものです。焦らなくて大丈夫。眼科のスタッフが、慣れるまでコツを教えてくれます。

処方内容をもとにレンズを購入する

合うレンズが分かったら、眼科の隣接店舗や通販サイトで購入します。通販を利用する場合は、医療機器承認番号の記載がある国内承認品を選ぶことが大切です。度数やBCは処方どおりに。

4.子供のコンタクトレンズデビューならLENS LiSTをチェック！

LENS LiSTは、国内承認品のみを取り扱う総合公式ショップです。東京1店舗・大阪3店舗の実店舗で試せるのも心強いポイント。初めてコンタクトレンズを使用するお子さまにおすすめのクリアレンズを3つご紹介します。

【1】LENS LiST 1day クリア 30枚入り

スマホ学習やタブレット授業が多い今どきの子供にも配慮した、ブルーライト約25%カットのクリアレンズです。UVカット機能も搭載しています。

画面を見る時間が長いお子さまにおすすめのレンズです。

【2】【お試し用】LENS LiST 1day クリア 5枚入り

【1】と同じスペックを5枚だけ試せるお試しサイズです。「いきなり1箱は迷うかも」と感じる初デビューに、ちょうどいい枚数。度数が合うかどうかを確かめる用途にも向いています。

「お試しに使えて重宝した」といった声があります。まずは少量から始めたい親子にうれしい1箱です。

【3】【高含水】ReVIA CLEAR 1day 30枚入り

含水率（レンズに含まれる水分量）55%の高含水タイプで、やわらかなつけ心地が特長のレンズです。外で日差しを浴びる時間が長い子にも、選びやすい1枚と言えるでしょう。

つけ心地を重視したいお子さまにぴったりです。

5.よくある質問（FAQ）

初めてのご家庭からの疑問をまとめました。

子供は眼科にどのくらいの頻度で通えばいい？

結論から言うと、視力が変わりやすい小中学生のうちは、3ヶ月に1回程度の受診が目安とされています。学期の区切りごとに通うなど、生活リズムに合わせると続けやすいですよ。定期検診を親子の習慣にしてみてくださいね。

初めてのコンタクトレンズは1Dayタイプがいいって本当？

1Dayタイプは毎日新しいレンズに交換するため、洗浄や保存のケアが要りません。手間が少ないぶん、初心者の子供でも衛生的に使いやすいのが魅力。週末の試合だけ使う、といった使い方とも相性がよいタイプです。

6. まとめ

今回は、子供がコンタクトレンズを始める目安と注意点、購入までの流れについて解説しました。年齢そのものより、本人が正しく扱えるかどうかが判断のポイントです。

使い始めるときは、眼科受診と定期検診を忘れずに。国内承認品を扱うLENS LiSTなら、お試し用から始めやすいですよ。

この記事を参考に、親子で相談しながらコンタクトレンズデビューに踏み出してみてくださいね。